W momencie, kiedy kobieta dowiaduje się, że jej partner miał romans, zazwyczaj reaguje bardzo emocjonalnie. Jest to ogromne poczucie żalu i złość. Są to w takiej sytuacji naturalne emocje. W zależności od ich siły mogą trwać bardzo długo lub szybko zmieniać się w inne. Może również wystąpić zaprzeczenie.
Kiedy kobieta do tej pory była przekonana, że partner jest godny zaufania i nie dał najmniejszych przesłanek do tego, by mogło być inaczej, wówczas nie może ona uwierzyć, że stało się to akurat im. Często próbuje usprawiedliwiać mężczyznę szukając winy, np. w kobietach czy kolegach, w danej sytuacji, alkoholu.
Może pojawić się również szukanie winy w sobie. Kobieta zastanawia się, co mogła zrobić, aby uniknąć takiej przykrej sytuacji. Im większe uczucie do partnera, tym większe poczucie winy, ponieważ podświadomie może zależeć na przedstawieniu mężczyzny w jak najlepszym świetle. Chociaż wydaje się to absurdalne, to ma swoje znaczenie w decyzji, co dalej ze związkiem. Im bardziej kobieta jest przekonana o braku winy z drugiej strony, tym większe szanse na wybaczenie i ratowanie relacji.
Bez względu na to, jakie są przyczyny zdrady oraz jakie towarzyszącemu emocje, to w pewnym momencie przychodzi refleksja na temat tego, jaką decyzję podjąć – czy ratować związek czy zdecydować się na rozstanie.
Bardzo często kobieta nie potrafi wyobrazić sobie, jak dalej będzie żyła przy boku mężczyzny, który tak bardzo ją zranił. Trudno zapomnieć oraz wybaczyć krzywdę, która sprawiła, że cały dotychczasowo budowany fundament związku został zachwiany. To jednak nie zmienia faktu, że przed tak trudną decyzją kobieta zostaje postawiona.
Duża rolę w tej sytuacji odgrywają dzieci. Jeśli są one w rodzinie, wówczas para jest bardziej skłonna rozważać możliwość ratowania związku, aby dzieci jak najmniej odczuły konflikt między rodzicami.
Zobacz też : Czy zdrada może być oczyszczająca
Jeśli już kobieta zdecyduje się na wybaczenie i dalsze wspólne życie, powinna zdawać sobie sprawę, że może nie być łatwo. Kiedy już pierwsze emocje opadną, warto szczerze porozmawiać ze swoim partnerem na temat zaistniałej sytuacji. Należy mieć świadomość, ze już się to stało i czasu nie można cofnąć, natomiast w różny sposób można spróbować rozwiązać ten problem. Warto powiedzieć o swoich obawach, lękach, odczuciach.
Często mężczyzna nie zdaje sobie sprawy, w jaki sposób zdradzona kobieta postrzega tę sytuację i samą siebie w niej. Należy przede wszystkim jasno określić swoje oczekiwania wobec partnera. Ta sytuacja odciśnie piętno na relacjach i potrzeba czasu, aby ją zaakceptować. Często bariery mogą objawiać się w relacjach fizycznych, natomiast wszystkie one mają podłoże psychologiczne czyli najtrudniejsze do zmiany.
Zobacz też : Wybaczyć zdradę - czy to w ogóle możliwe
Jeśli kobieta będzie próbowała wybaczyć, to należy przestrzegać jednej żelaznej zasady – nie wypominać zdrady. Nie wolno wciąż się do tego odwoływać, ponieważ może to rodzić frustrację i kolejne konflikty. Ponadto należy zaufać na nowo.
Trzeba mieć świadomość, że jeśli mężczyzna będzie chciał po raz kolejny zdradzić, wówczas to zrobi, nawet pomimo bezustannej kontroli. Jeśli natomiast bardzo mu zależy i będzie chciał się zrehabilitować, wówczas potrzebne mu będzie wsparcie, które daje siłę i motywację do budowania relacji.
Zdrada jest bardzo bolesnym doświadczeniem, jednak nie musi zawsze oznaczać końca związku. Jeśli ludzie dają sobie kolejną szansę, wówczas decydują się na rozwiązanie tego problemu. Warto wtedy z tej szansy wzajemnie skorzystać.
Zobacz też : Zdradził - i co teraz
